15 cele mai bune aplicații pentru culturism

Printre numeroasele tipuri de aplicații disponibile astăzi, există o mulțime de aplicații care vă vor ajuta să lucrați și să vă mențineți în formă. Acest lucru este valabil și pentru cei care doresc să slăbească sau pentru cei care doresc ceva pentru culturism, de exemplu. Desigur, poate fi puțin dificil să alegeți aplicațiile care se potrivesc cel mai bine și nevoilor dvs. De aceea am separat câteva dintre cele mai bune aplicații de culturism și fitness de mai jos!

1. Antrenament de 7 minute

7-Minute Workout este o aplicație foarte recomandată celor care caută un mod mai rapid de a lucra zilnic. Nu este menit să înlocuiască activitățile fizice mai grele, dar este un complement bun.

El se concentrează mai mult pe activități intense pentru un timp scurt, de exemplu. Dacă sunteți interesat și doriți să vă bucurați de el pe smartphone, pur și simplu descărcați-l prin link.

2. Punctul de fitness

Fitness Point este o aplicație foarte utilă pentru cei care merg des la sală. Aplicația vă oferă mai multe opțiuni de antrenament personalizate, în funcție de obiectivele dvs.

De asemenea, el are pregătite câteva activități în cazul în care nu dorește să-l configureze singur. Fitness Point poate fi descărcat de pe Android prin intermediul linkului.

3. Palatul meu de fitness

Apoi, vă sugerăm My Fitness Pal, care este atât pentru ajutoare pentru exerciții fizice, cât și pentru alimente. De asemenea, puteți personaliza obiectivele principale ca în alte aplicații.

Are chiar un cititor de coduri de bare care vă spune câte calorii are un aliment. Aceasta poate fi folosită în produse de casă sau în restaurante. Puteți descărca aplicația făcând clic pe link.

4. Nike Training Club

Aceasta este o aplicație oficială Nike care îi poate ajuta pe cei care caută îndrumări mai avansate să înceapă să facă exerciții. Aplicația are peste 160 de exerciții din diverse categorii, în funcție de tipul de antrenament de care aveți nevoie. Aplicația poate fi descărcată pe Android la link.

5. Antrenor de antrenament

Workout Trainer funcționează foarte bine ca un ghid pentru diferite tipuri de antrenamente, precum și una dintre cele mai bune aplicații de culturism, indiferent dacă sunt făcute într-o sală de sport sau acasă.

Cel mai bine, puteți alege ce tip de antrenament preferați să faceți și are, de asemenea, explicații detaliate despre fotografie sau video despre cum să faceți totul bine. Puteți descărca aplicația de pe link.

6. FitBit

FitBit este o aplicație care vă poate ajuta să urmăriți toate activitățile zilnice și să le faceți bine și fără a exagera. În plus, puteți chiar să vă creați propriile obiective pe care să le urmați zilnic, fie pentru dieta dvs. sau pentru exerciții fizice. Puteți consulta aplicația la link.

7. FitStar

FiStar funcționează ca un fel de antrenor personal. Oferiți câteva informații despre corp, dietă și sănătate și sugerează activitățile ideale pentru profilul dvs.

Acest lucru se dovedește a fi mult mai bun decât a face orice fel de exerciții fizice, deoarece poate fi foarte nociv pentru sănătatea ta. Descărcați aplicația de pe link.

8. iMuscul 2

Imuscle 2 este un pic diferit, deoarece arată modele 3D ale corpului uman și ale mușchilor acestuia. Astfel poți afla mai multe despre părțile corpului pe care le stimulează la fiecare exercițiu pe care îl faci.

Există sute de antrenamente diferite din care să alegeți și chiar puteți căuta exerciții în funcție de tipul de echipament pe care doriți să îl utilizați la sală. Îl poți descărca de pe link.

9. Freeletics

Freeletics este aplicația ideală pentru cei care nu au prea mult timp să meargă la sală și preferă să-și facă exercițiile acasă, de exemplu. Aplicația vă ajută oferind exerciții bune și activități ușoare și sigure de făcut pe cont propriu. În plus, vă amintește, de asemenea, să mâncați sănătos și este una dintre cele mai bune aplicații de culturism pe care le puteți folosi. Puteți descărca Freeletics făcând clic pe link.

10. Fitness complet

Fitness all-in este un lucru interesant pentru cei care doresc ceva foarte complet. Nu numai că are sute de exerciții fizice, dar oferă și mai multe tutoriale video.

Are chiar și câteva ghiduri pentru alimentație pentru cei care vor să-și reînnoiască dieta. În ciuda plății, puteți încerca aplicația gratuit. Descarcă All-in fitness prin intermediul link-ului.

11. Gain Fitness

Gain Fitness este o altă aplicație care îți aduce multe tipuri de activități fizice pe care le poți face în fiecare zi. Utilizatorul rămâne doar să selecteze ceea ce se potrivește cel mai bine obiectivelor sale generale.

Lucrul mișto este că există exerciții speciale pentru începători, ceva nu atât de obișnuit de văzut în aceste tipuri de aplicații pentru culturism. Îl poți descărca de pe link.

12. BodyWeight pentru antrenorul virtual

O aplicație care nu putea lipsi din lista noastră este Virtual Trainer Body Weight. Lucrul interesant este că această aplicație are multe activități diferite pentru fiecare parte a corpului, ceea ce este excelent pentru cei cu o concentrare mai specifică.

Puteți utiliza antrenamentul oferit gratuit sau puteți cumpăra pachete speciale cu și mai multe opțiuni. Faceți clic pe linkul pentru a descărca aplicația.

13. Endomondo

Endomondo este o aplicație foarte interesantă, deoarece funcționează în două moduri. Acesta poate fi utilizat pentru a măsura progresul dvs. în activitatea fizică și, de asemenea, acționează ca o rețea socială.

Are mai multe tipuri de exerciții pe care le puteți programa, inclusiv culturism, desigur. În afară de asta, există un monitor al frecvenței cardiace și o modalitate de a măsura câte calorii ai ars în zi. Faceți clic pe link pentru a-l descărca.

14. FitNotes

FitNotes este o aplicație foarte simplă care vă ajută să faceți note despre antrenamentele dvs. Nu are multe opțiuni precum alte aplicații, dar este bine recomandat celor care preferă ceva ușor de utilizat în sală, de exemplu.

Puteți marca ce exerciții ați făcut în ziua respectivă și puteți obține o imagine mai clară a progresului pe termen mediu și lung. Pentru a descărca aplicația trebuie doar să faceți clic pe link.

15. Google Fit

De asemenea, putem sugera Google Fit pentru oricine dorește să-și facă exercițiile de culturism. Aplicația urmărește progresul dvs. în timpul activității fizice prin simpla purtare a smartphone-ului cu dvs. în aceste perioade.

Aplicația îți poate urmări greutatea, activitățile zilnice și chiar îți oferă obiectivul de a te exercita cel puțin 1 oră pe zi. Faceți clic pe link pentru a-l descărca.

Citiți și pe AppTuts :

Ți-au plăcut aplicațiile pentru culturism?

Ați putea profita de listă pentru a afla despre aplicațiile de culturism și pentru a vă ajuta cu antrenamentele dvs.? Nu uitați să lăsați comentariul dvs. spunându-ne ce părere aveți.