14 aplicații de fitness pentru Android
Printre numeroasele aplicații disponibile pentru smartphone-urile Android, aplicațiile pentru exercitarea și menținerea dietei sunt unele dintre cele mai utile. Nu toate sunt recomandate ca unică sursă de menținere a greutății ideale, dar sunt perfecte pentru a ține pasul cu acest proces zilnic. Dacă aveți îndoieli despre ce aplicații trebuie să instalați și utilizați, consultați lista noastră de aplicații de fitness pentru Android. Vezi lista completă de mai jos!
1. Antrenor de antrenament
Antrenorul de antrenament funcționează foarte bine ca un ghid pentru diferite tipuri de exerciții, indiferent dacă sunt efectuate într-o sală de gimnastică sau în propria casă.
Cel mai bine, puteți alege ce tip de antrenament preferați să faceți și are, de asemenea, explicații detaliate despre fotografie sau video despre cum să faceți totul bine. Puteți descărca aplicația de la acest link.
2. Nike Training Club
Aceasta este o aplicație oficială Nike care îi poate ajuta pe cei care caută îndrumări mai avansate să înceapă să facă exerciții.
Aplicația are peste 160 de exerciții din diverse categorii, în funcție de tipul de antrenament de care aveți nevoie. Aplicația poate fi descărcată pe Android la acest link.
2. Dieta și sănătatea
Dieta și sănătatea este o aplicație braziliană care vă însoțește în obiceiurile alimentare și vă puteți stabili obiectivele pe care doriți să le atingeți.
Din fericire, aplicația are și câteva diete proprii, dacă nu sunteți sigur ce să faceți la început. Faceți clic aici pentru a descărca aplicația pe Android.
4. iMuscul 2
Imuscle 2 se concentrează puternic pe afișarea modelelor 3D ale corpului uman și ale mușchilor utilizatorilor săi. Astfel poți afla ce părți ale corpului stimulează cu fiecare antrenament sau exercițiu ales.
Există sute de antrenamente diferite din care să alegeți și chiar puteți căuta exerciții în funcție de tipul de echipament pe care doriți să îl utilizați la sală. Îl puteți descărca de pe acest link.
5. Pierdeți-l
Pierde Are un accent mai mare pe pierderea în greutate și poate ajuta utilizatorii care au probleme cu ea de ceva timp. Vă puteți crea propriile obiective și cum doriți să le atingeți.
De asemenea, vă arată multe informații despre calorii, care vă ajută să știți cât de mult ați consumat în timpul zilei. Poate fi descărcat pe Android prin intermediul acestui link.
6. Runtastic
Runtastic vă ajută să vă monitorizați antrenamentele, antrenamentele și dieta. Îl poți folosi în mai multe moduri pe parcursul zilei, în funcție de mai mult în funcție de ceea ce faci. Puteți descărca Runtastic făcând clic aici.
7. TecnoNutri
TecnoNutri este foarte similar cu alte aplicații de pe lista noastră, deoarece oferă mai multe opțiuni, astfel încât să puteți ști exact cât ați consumat calorii în timpul zilei.
De asemenea, vă puteți monitoriza starea de sănătate asigurându-vă că nu exagerați, de exemplu. Faceți clic pe link pentru a descărca aplicația pe Android.
8. Google Fit
Google Fit vă ajută să urmăriți progresul în timpul antrenamentului, pur și simplu transportând smartphone-ul cu dvs. în timp ce lucrați.
Aplicația îți poate urmări greutatea, activitățile zilnice și chiar îți oferă obiectivul de a te exercita cel puțin 1 oră pe zi. Faceți clic pe link pentru a-l descărca pe Android.
9. Punct de fitness
Fitness Point este o aplicație mult mai utilă pentru cei care merg deja la sală. Aplicația vă oferă opțiuni de instruire personalizate bazate pe obiectivele proprii ale utilizatorului.
De asemenea, are rutine preprogramate, care vă permit să alegeți una și să începeți să lucrați imediat. Fitness Point poate fi descărcat de pe Android prin intermediul acestui link.
10. Dieta și pierderea în greutate
Aplicația Dieta și pierderea în greutate este cea mai potrivită pentru cei care doresc să mențină o dietă sănătoasă și să slăbească fără să exagereze. Îți înregistrează dieta, îți arată câte calorii ai consumat și chiar oferă sugestii pentru mesele următoare.
În plus, aplicația are un calculator pentru a verifica anumite informații, cum ar fi procentul de grăsime sau greutatea ideală pentru înălțimea, vârsta, etc. Aplicația poate fi descărcată de pe acest link.
11. 7-Minute antrenament
Aplicația de 7 minute de antrenament nu este excelentă doar pentru cei care au puțin timp să facă exerciții fizice pe parcursul zilei, dar vă poate ajuta și să vă îmbunătățiți funcțiile cardiovasculare și metabolismul.
Se concentrează pe activități de mare intensitate pentru o perioadă scurtă de timp. Îl puteți folosi în browserul dvs. web sau pe Android
prin aceste legături.
12. Freeletics
Freeletics este aplicația ideală pentru cei care nu au prea mult timp să meargă la sală și preferă să-și facă exercițiile acasă, de exemplu.
Aplicația vă ajută oferind exerciții bune și activități ușoare și sigure de făcut pe cont propriu. În plus, vă reamintește, de asemenea, să mâncați sănătos. Puteți descărca Freeletics făcând clic aici.
13. Contor de calorii
Contorul de calorii face exact ceea ce îi spune numele și este un mare asistent pe care îl ai în timpul dietei și exercițiilor fizice. Aici puteți să vă setați obiectivele pentru pierderea în greutate și monitorizarea dietei.
Are chiar și un cititor de coduri de bare care vă spune câte calorii are acest produs, ca să nu mai vorbim de lista restaurantelor preferate pe baza dietei. Super deștept! Puteți descărca aplicația făcând clic aici.
14. FitBit
FitBit vă poate ajuta să urmăriți toate activitățile zilnice și să le faceți bine și fără a exagera. În plus, puteți chiar să vă creați propriile obiective pe care să le urmați zilnic, fie pentru dieta dvs. sau pentru exerciții fizice. Puteți consulta aplicația la acest link.
Ți-au plăcut aplicațiile de fitness pentru Android?
Poți arunca o privire la lista noastră cu unele dintre cele mai bune aplicații de fitness pentru Android? Nu uitați să lăsați comentariul dvs. spunându-ne ce părere aveți.
